La fisioterapia se ha convertido en una herramienta esencial para cuidar la salud de manera integral. Su enfoque preventivo, terapéutico y rehabilitador no solo alivia molestias físicas, sino que también…
La "higiene postural" es un aspecto fundamental para prevenir dolores y molestias derivados de malas posiciones corporales. Adoptar hábitos correctos y mantener una postura equilibrada puede marcar la diferencia en…
Cuando sufrimos una lesión, el proceso de recuperación no se limita al alivio del dolor inicial o la desaparición de la inflamación. La rehabilitación es una etapa esencial que asegura…